お役立ち 菊芋の皮ごと使ったレシピ!注目のスーパーフードは食べ方いろいろ!
スーパーフードとして話題の菊芋は、皮ごと食べられてどんな調理法もできます。糖質がほとんど含まれておらず、ポリフェノールやイヌリンが豊富で、ダイエットにもおすすめです。道の駅や直売所、スーパーの特設コーナーなどで手に入ります。
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