むくみ

夕方になると足が重たくて太くなった気がするわ。むくみは痛みも感じることもあり、嫌ですよね。むくみの取り方を知らずにそのままにしておくと全身の疲れが取れにくくなり、脂肪が溜まりやすい体になってしまいます。せっかく食事制限などをしてダイエットを...